Minulé roky jsem pro vás měla tipy na dárky pro fitness nadšence. Tento rok jsem si však připravila deset obecnýh tipů, pro všechny zájmové i věkové kategorie. Neváhejte se tedy inspirovat nápady na originální dárky, které vaše blízké nepochybně potěší. Několik z nich se navíc dá pořídut zcela online – stačí objednat, zaplatit a vytisknout …
Jelikož u vás měl už první a druhý díl velký úspěch, tak jsem se rozhodla sepsat i třetí. Najdete tady další netflixové kousky, co jsem v posledních měsících shlédla a oslovily mě. Pokud tedypodobně zoufale jako já zase koukáte na úvodní obrazovku Netflixu a nevíte, do čeho se dnes ponořit, mrkněte na mých dalších deset …
Nevím, jak to máte vy, ale mě v poslední době televize ani youtube tak nějak nebaví. Všude jenom pořád samá Corona, negativita, nemoci… Tohle mě a mojí duševní pohodě, akorát tak ubližuje, proto se snažím tyhle negativní stimuly omezit. Asi i proto jsem v posledních měsících začala poslouchat víc podcastů. Pokud to cítíte podobně a …
Přemýšlíte, co koupit svým blízkým k Vánocům a nevíte kudy tam? Pak neváhejte a koukněte na deset tipů na dárky, které nepochybně potěší všechny sportovní nadšence. A pokud by vám tyhle tipy bylo málo, koukněte i na dalších deset z minulého roku :). Ještě než se vrhnete do čtení článku, tak si dovolím vás upozornit, …
10 tipů na vánoční dárky pro fitness nadšence 2020 Read More »
Zase je tu to roční období, kdy má člověk často jen chuť přijít z práce a zachumlat se pod peřinu a u toho si něco pěkného pustit. A v současné situaci člověk večer stejně v podstatě nic moc jiného nemůže… A proto tu pro vás mám druhý díl mých top 10 Netflix seriálů, který vám …
Pokud pracujete na své postavě, tak kromě pořádného tréninku a kvalitního jídelníčku je ještě velmi důležitá kvalitní regenerace – a tu nám nejlépe zajistí spánek. V dnešní době plné stresu má však více a více lidí problém s tím usnout a to i přestože jsou velmi unavení. Já vám zde přináším 19 tipů, které vám …
V poslední době se strhla určitá móda, kdy se spousta žen a dívek, přesvědčena o její větší škodlivosti, než užitečnosti, rozhodla přestat brát antikoncepci… Nebudu tu rozebírat to, jaká rizika či přednosti toto rozhodnutí má, ale popíšu vám zde svoje zkušenosti, co se dělo s mým tělem, když jsem po cca čtyřech letech přestala umělé hormony brát. …
7 „věcí“, které mě potkaly při skoncování s antikoncepcí Read More »
Né že bych byla jazykový expert, ale kromě češtiny se dorozumím i anglicky a německy a v Německu momentálně žiji. A k tomu abych zde mohla pohodlně žít, sem se samozřejmě musela naučit německy. Jelikož to bylo něco nutného a já jazyk každý den potřebovala tak jsem se snažila, aby to šlo co nejrychleji… Zde …
Vsadím se, že většina z Vás už o FIBU určitě slyšela. A pokud ne, pak mi tuhle akci dovolte krátce představit. Je to jedna z největších ( a pokud se nemýlím, tak v Evropě snad úplně největších) fitness akcí na světě, která se koná v německém Kolíně nad Rýnem. Jedná se konkrétně o veletrh fitness, …
Máte rádi seriály? Já je miluju. Na sledování televize jsem však nikdy moc nebyla a proto se Netflix stal velmi brzy mou oblíbenou platformou a zdrojem zábavy. Pokud také patříte mezi seriálové nadšence nebo jen nevíte, co ve volných chvílích shlédnout, nechte se inspirovat mými deseti oblíbenými seriály. Zábava na deštivé večery zaručena! 1. Pretty …
