Archiv pro měsíc: Březen 2020

6 otázek, které si musíte zodpovědět, než začnete s jakoukoliv dietou

Předtím, než vůbec začnete přemýšlet o změně svého jídleníčku, je důležité se zamyslet, jak vlastně vypadá váš běžný den a jaký je vás životní styl. Podle toho se pak totiž odvíjí stravovací styl či protokol, který zvolíte. Pokud totiž do vašeho běžného života nesedí, logicky ho neudržíte dlouho a kýžné úspěchy vám tak přinese maximálně …

6 otázek, které si musíte zodpovědět, než začnete s jakoukoliv dietou Read More »

Míchaná vajíčka na sladko

Vajíčka jsou skvělým zdrojem bílkovin, vitamínů a minerálu, takže by v žádném jídelníčku neměly chybět. Jistě to však sami znáte, každé potraviny se člověk po čase přejí… Proto pokud už máte dost omelet, vajíček na tvrdo, na hniličku nebo klasických míchaných, neváhejte a vyzkoušejte tuhle sladkou variantu. Já si ji zamilovala 🙂 Potřebné ingredience (na …

Míchaná vajíčka na sladko Read More »

Scroll to Top