14 NEJČASTĚJŠÍCH OTÁZEK OHLEDNĚ TRÉNINKU III.
Jak na bolest svalů? Můžu cvičit každý den? Nezkazí dovolená/rodinná oslava můj pokrok? Můžu silově cvičit, když chci otěhotnět? A jak je to se silovým tréninkem u seniorů/mladistvých? Všechny (a i další) otázky si společně zodpovíme v tomto článku. Jedná se už o třetí díl seriálu „14 nejčastějších otázek ohledně tréninku„. Pokud jste zmeškali první …