Měsíc: Červenec 2021

Nepečené ovesné energy tyčinky

Ingredience (na celý pekáč – 7 tyčinek): 250g ovesných vloček 1 větší zralý banán 4 PL arašídového másla 4 PL medu 2 ČJ skořice cca 50g hořké čokolády Postup: Připravíme si větší misku a v té nejprve vidličkou rozmačkáme banán na kaši. K banánové kaši přisypeme vločky, skořici a přidáme arašídové máslo a med. Vše …

Nepečené ovesné energy tyčinky Read More »

Vitamíny II. část

Po vitamínech rozpustných v tucích a obecnému úvodu k vitamínům, který můžete najít v tomto článku se podíváme na vitamíny rozpustné ve vodě. Tyto vitamíny se vyznačují především, jak lze už z jejich názvu poznat, svou voděrozpustností. Díky té jsou velmi lehce transportovatelné v rámci našeho těla, ale těžko se ukládají. Naše tělo si je …

Vitamíny II. část Read More »

Scroll to Top