Měsíc: Leden 2022

Zapečené brambory s šunkou a cottage

Po delší době tu pro vás zase mám nějaký recept na hlavní jídlo. V tomhle skvěle využiješ brambory (nejenom) z předešlého dne! Opět se jedná o dobrůtka, které je nenáročná na přípravu a vhodná pro krabičkování – celý bramborový pekáč vystačí hned na několik porcí. Tyhle brambory navíc skvěle zasytí, jelikož obsahují dostatek bílkovin, tuků …

Zapečené brambory s šunkou a cottage Read More »

Jednoduchý fit štrůdl

Sychravé a mrazivé období vyloženě láká k tomu si něco dobrého upéci a zbaštit a štrůdl je k tomu jako stvořený! Pojďme si ho společně udělat navíc ještě zdravěji… Potřebné ingredience: Na těsto: 125g nízkotučného tvarohu 250g celozrnné (já použila špaldovou) mouky + něco málo ještě na podsypání 30g vanilkového či skořicového proteinu (lze i …

Jednoduchý fit štrůdl Read More »

Scroll to Top