Měsíc: Duben 2021

Jednoduché cizrnové kari

Tuhle dobrůtku už možná znáte z mých “co jsem dnes jedla” anebo insta stories. Proto jsem si řekla, že by to konečně chtělo i sepsat i kompletní recept. Ten je velmi rychlý, jednoduchý, ale neuvěřitelně chutný. Proto neváhejte a taky ho vyzkoušejte! Ingredience (na 3 porce): 2 plechovky cizrny v nálevu (každá 240g pevného podílu)/stejné …

Jednoduché cizrnové kari Read More »

Vitamíny I.část

Vitamíny jsou organické, životu nezbytné látky, jinak také nazývané mikroživiny. Lidské tělo je nemůže samo vyrobit (anebo jen v omezené míře) a je tak nezbytné je přijímat z potravy. Bez nich by naše tělo z dlouhodobého hlediska nebylo schopné plnit životně důležité funkce. Vyskytují se především v ovoci a zelenině. Chceš se toho o nich …

Vitamíny I.část Read More »

Co jsem dnes jedla X.

Se začátkem měsíce tu pro vás opět mám nový díl “co jsem dnes jedla“. Opět jsem zdokumentovala tři dny svého jídelníčku, včetně “krabičkového” pondělí. Takže neváhej a nech se inspirovat! PONDĚLÍ Snídaně, oběd i večeře Svačinka STŘEDA Oběd Svačinka Večeře SOBOTA Snídaně Oběd Svačinka Večeře Hledáš další inspiraci, co jíst a jak vařit? Pak neváhej …

Co jsem dnes jedla X. Read More »

Scroll to Top