Cvičení na doma

Bob Harper – Ultimate Cardio Body recenze

Tak tohle je druhý z “cardio” workoutů od Boba, který jsem vyzkoušela. A stejně jako ten předchozí, tak ani tenhle nezklamal. Vypadá to, že Bob prostě ví, co dělá. DVD opět obsahuje dva workouty – první nazvaný extreme cardio challenge (cca 62min) a druhý bonusový,,zaměřený na zadek a nohy (cca 12min). Ten druhý jsem nezkoušela, …

Bob Harper – Ultimate Cardio Body recenze Read More »

Bob Harper – Totally Ripped Core recenze

A máme tu další workout od Boba. Tentokrát zaměřený na střed těla. Ale pokud chcete procvičit i ostatní části těla, tak nezoufejte. V tomhle videu najdete hodně cvičení vyžadujících rovnováhu a práci prakticky celého těla. Takže kromě břišních a zádových svalů ucítíte i zadeček, stehna a dost dobře možná i ruce. Stejně tak pokud máte …

Bob Harper – Totally Ripped Core recenze Read More »

Scroll to Top