14 nejčastějších otázek ohledně tréninku

V dnešním článku se chci věnovat nejčastějším otázkám ohledně tréninku se kterými se běžně, jako trenérka ve fitkum, setkávám. Já sama jsem si na začátku své cesty za lepším tělem kladla otázky podobné, takže věřím, že se s nimi i spousta z vás bude moci ztotožnit. Článek je tedy věnován především začátečníkům, kteří chtěji změnit …

14 nejčastějších otázek ohledně tréninku Read More »