1. Kara Corey
Kara je bikini fitnesska,ale hlavně profesionální výživová poradkyně. A proč zdůrazňuji výživovou poradkyni? Tato slečna je totiž nejpopulárnější především díky své sérii nazvané „dietitian talk“, kde se zaobírá různými tématy týkající se výživy právě z odborné stránky. Takže pokud máte zájem o názory a tipy od odborníka podané velmi zábavnou a srozumitelnou formou, určitě navštivte její youtube. Kromě toho však u ní najdete i videa z přípravy na soutěže, vlogy z každodenního života nebo různé zdravé recepty…
2. Cory_fit
Cory je další bikina, která se zároveň věnuje i koučování. Na jejím youtube najdete jak videa z přípravy, tak různé tipy a triky ohledně výživy a cvičení. Navíc má i moc pěkného přítele, který se také věnuje fitness a občas ho lze vidět ve videích po jejím boku.
3. Emily Hayden
Emily je rovněž bikinka a koučka. Ale hlavně moc pozitivní, usměvavá a milá osoba. Ve svých videích z přípravy se s námi dělí nejenom o ty krásné a světlé stránky, ale i o problémech, které s ní souvisí. Samozřejmostí jsou i vlogy z každodenního života a různé tipy, jak se namotivovat a brát život pozitivněji.
4. Layne Norton
Layne je velký propagátor flexibilního stravování a fanoušek IFYM. Často si bere na paškál různé stravovací a cvičební mýty a občas má dost šokující názory – třeba jako, že cukr vlastně vůbec nevadí, že je sůl zdravá i ve velkém množství anebo že opravdu neexistují špatné potraviny. Taky se věnuje těm nejpopulárnějším stylům stravování jako je ketodieta nebo IF a vysvětluje jejich účinky. Já ho mám moc ráda právě proto, že má na všechno svůj vlastní názor, který taky vždy pěkně podloží nějakými daty z výzkumů. Ať už s ním souhlasíte nebo ne, myslím, že se určitě vyplatí se alespoň na pár jeho videí podívat. Když už nic jiného, alespoň si rozšíříte obzory o nějaké nové názory mimo „hlavní proud“…
5. Marie Wold
Marie je opět bikina, takže i na jejím kanále najdete videa ze soutěží a přípravy. Mimo to ale dává i tipy ohledně líčení či marketingu a věnuje se i powerliftingu. A samozřejmostí jsou i videa ze života…
A pro změnu… Další americká bikina! Co se mi však právě na Caryn moc líbí je to, že svou přípravu rozebírá hodně detailně a to i svoje pocity. Taky u ní najdete full days of eating, beauty tipy, videa z každoenního života a tipy ohledně cvičení a jídla (a to i pro budoucí bikiny fitnessky).