Chutné tuňákové kuličky ze tří surovin

Pokud podobně jako já milujete tuňáka (který je mimochodem skvělým zdrojem bílkovin s minimem tuků) neváhejte vyzkoušet tyhle kuličky. Jsou jednoduché, rychlé a vypadají i chutnají skvěle.

Suroviny (na cca dvě takové porce s přílohou, jako vidíte na obrázku):

• 250g odkapaného tuňáka
• 2 vejce
• 70g libovolného sýru
• sůl, pepř, další koření dle chuti
• libovolná příloha

Příprava:

Příprava je absolutně jednoduchá. Sýr nakrájíme na drobné kousky či nastrouháme a vše smícháme do kupy. Z výsledné hmoty pak na plechu, vyloženém pečícím papírem, vytvoříme kuličky, jaké vidíme na obrázku a pečeme na 200 stupňů po dobu cca 15minut. 

Dietáři a příznivci low carb zbystřete: Kuličky se dají jíst i samotné bez jakékoliv přílohy (či třeba pouze se zeleninou).

Líbí se Vám moje recepty a chtěli byste jich ještě více? Vše hezky přehledně v jednom souboru? A k tomu navíc tipy a rady, týkající se zdravého stravování? Tak neváhejte a objednejte si můj e-book.